为了认真贯彻落实《国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》文件精神，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，六郎中学做出以下规定：　
    一、大课间：第一节课下，九年级学生在操场练习跑步。　　 

二、课间操：第二节课下，七八年级学生按照划分的场地，由体育委员带领，值周教师监督，做广播体操。
    三、体育课：每周每班两节，体育教师确保上课时间、质量。
    四、课外活动：每天下午课外活动时间，安排当天没有体育课的班进行各种类型的体育活动或小型竞赛。
    五、眼保健操：学校安排每天下午课前10分钟为眼保健操时间，各班主任督促学生做完后离开。
     每日一小时到阳光下，到运动场上，到大自然中去，通过各种练习的方式，锻炼身体，陶冶情操，强健体魄，这在六郎中学已成为一种风气。
    目前，各班班主任、体育老师认真配合学校安排，把“阳光体育运动” 落到实处。