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郧西县马安中学强化眼保健操预防学生近视

【信息来源:马安中学 发表时间:2017-09-20 20:08:03】

   长时间用眼过度,使眼睛经常处于紧张状态,久而久之就成了近视眼,眼保健操是针对造成近视眼的原理运用医学中的推拿、穴位按摩等方法, 综合而成的预防近视眼的措施。
 马安中学长期坚持让学生做眼保健操。新学期开学以来,该校更是强化了此项工作,一是时间保证,每天中午预备铃后五分钟做保健操;二是加强监督检查,由学生会负责每班检查;三是任课教师亲自监督并指导;四是学校领导班子逐班巡视。由于措施得力,效果明显,全校近视率逐渐减少,收到良好效果。
  在整个人体中,经络系统分布于全身的。如果某个部位发生障碍,就会产生疾病。眼保健操的穴位按摩,就是起到排除障碍的作用,使经络疏通,属于物理疗法。这种微弱的穴位按摩刺激,可以通过神经的反射,加强整体组织的新陈代谢,改善和增进血液循环,消除和调节眼部紧张, 恢复人体的生理机能,从而起到预防近视眼的作用。