郧西县马安中学强化眼保健操预防学生近视
【信息来源：马安中学 发表时间：2017-09-20 20:08:03】
长时间用眼过度，使眼睛经常处于紧张状态，久而久之就成了近视眼，眼保健操是针对造成近视眼的原理运用医学中的推拿、穴位按摩等方法， 综合而成的预防近视眼的措施。
马安中学长期坚持让学生做眼保健操。新学期开学以来，该校更是强化了此项工作，一是时间保证，每天中午预备铃后五分钟做保健操；二是加强监督检查，由学生会负责每班检查；三是任课教师亲自监督并指导；四是学校领导班子逐班巡视。由于措施得力，效果明显，全校近视率逐渐减少，收到良好效果。
在整个人体中，经络系统分布于全身的。如果某个部位发生障碍，就会产生疾病。眼保健操的穴位按摩，就是起到排除障碍的作用，使经络疏通，属于物理疗法。这种微弱的穴位按摩刺激，可以通过神经的反射，加强整体组织的新陈代谢，改善和增进血液循环，消除和调节眼部紧张， 恢复人体的生理机能，从而起到预防近视眼的作用。
